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Comprendre la Phytothérapie

La phytothérapie

Comment utiliser ces plantes pour la phytothérapie?

Les plantes de phytothérapie peuvent être utilisées sous différentes formes galéniques (la forme sous laquelle sont mis les principes actifs et les excipients pour constituer un médicament) :

  1. l’infusion : déposer la plante dans l’eau au moment de l’ébullition et la laisser reposer sous un couvercle pendant le temps indiqué (entre 10 minutes et une heure selon les plantes)
  2. la décoction : mettre des petits morceaux de plante à bouillir pendant 10 à 30 minutes selon la plante
  3. les teintures mères : macération de la plante dans de l’alcool
  4. les gélules : poudre de plante mise en gélule
  5. les comprimés : poudre de plante compressée
  6. les huiles essentielles : extraits aromatiques concentrés

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